ザキオカ

2024.03.04

31回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
相変わらず仕事も忙しく、ストレスも溜まる一方…。
こんな日はサウナに助けてもらいたいと、終業と同時にタイムカードを切り、一心不乱でサウナへ!
今日は寒い!内気浴を楽しめるゆうひの館へ向かいます。

身を清めて、内風呂と露天風呂で長めの湯通し。
ふーっ!!っと心の声が漏れてきます。

さぁ、サウナへ!!
洗い場はいつもより混雑していましたが、サウナはガラガラ。
目を閉じて、ゆっくりじっくり蒸されます。
疲れやストレスが、汗となって流れていきます。

バッチバチに暖まったら、水風呂へGO!
キーンと冷たい水風呂、最高に気持ちいい!!

この後のお楽しみ、内気浴。
イスに深く腰掛け、すべてを忘れます。
この瞬間、幸せすぎる!

あっという間の4セット。
最後は露天風呂と内風呂で温まって完了!

サウナ、最高です!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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