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2022.06.22

2回目の訪問

サウナ：6分 × 2 10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日のマツコの知らない世界に習ってサウナを短めにしてみた。
自分にはもう少し長めの方が合ってるかも。
テレビは野球中継にしてほしい。

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