yoshimi sato

2019.06.12

7回目の訪問

水曜サ活

水曜日なので、ホームで活動してきました。
今日はチリチリする熱さも少し控えめ。水風呂もなんだか冷えてなくてなんだかいつもよりマイルドでした。高温3回、低温1回たしなんで帰ってきましたが、いますごい眠い…。1回上がった体温が下がってきてる時ってめっちゃ眠いね?
サウナの後はぐっすり寝られるんだな〜。おやすみなさい。

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