ねいびー

2022.07.21

1回目の訪問

神戸から移動して大阪へ。
なんばHatchでライブを見るので近くて安いアムザにチェックイン。

ライブ終わりで汗を流してギリギリアウフグースに間に合い参加。
最初に軽いストレッチをしてロウリュ大量でタオル回ししつつの
強め熱波がよい。拍手早いな~早いくらいがええやろみたいな
やりとりもあって関西感満載で楽しいアウフグースでした。

軽く知り合いとレストランで食べて戻りフィンランドサウナ。
深夜だったのでセルフロウリュは出来なかったが、
オートでも熱さが充満して、外の景色が見えるのもまた良い
なんといっても外気浴。
夜景を見ながら寝落ちしそうになるくらい風が心地よかった。
ペンギンルームで冷やしてから温めの水風呂でゆったり。

  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 16.7℃,13.9℃
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