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いのうえ

2023.08.20

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：850m泳いでみた。近々の目標は1km泳覇。サウナは常連さんが多かったが、マットやハットを持参している方がいると親近感。

いのうえさんの川越市 なぐわし公園PiKOAのサ活写真

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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