川越市 なぐわし公園PiKOA

本日はこちらへ。
200円の格安。
だんだん書くことなくなる…

手帳は仕事場で落としたみたいで、翌々日の出勤した日に仕事場のテーブルに置いてありました。

トレ後サ活
さっとサウナなので、2セットの時間長め

朝、前日の帰りが遅く朝寝坊で友達を待たせてしまった。
トレ→サウナ→ランチでととのいました。

仕事帰りにひとっぷろ
サウナ　12 14
水風呂　1 1
休憩　　5 5
合計2セット

どこも祝日料金…
ここはそんなの関係ねぇ‼️
200円なのだよ。
サ室にてディズニーソングがテレビで流れており、
パートオブザワールドの歌詞が昔と違うことに違和感あり。
火が燃えるって何のこと～♪

忙しくて久しぶりのサ活。
気持ち良くて眠くなっちゃいました。
サウナ　12✖️2
水風呂　1✖️2
休憩　　5✖️2 寒すぎて外気浴できず室内で休憩

トレ後、サウナ
今日もお年寄りの方で賑わう。

川越食堂

ライスカツカレー

¥580 画像は小盛り 普通盛りはキケン

トレーニング後、サ活520円

今日は男女入れ替え温浴

今回の方が温まった。

外気欲スペースの椅子が２つしかない。

あんなに広いのに最低でも５は欲しい。

仕事帰りになぐわし公園。
200円は安い‼️

サ室にて
タオルを敷くもケツが痛い…
やはりマイサウナマットが必要である。

仕事帰りにサクッとサウナ
サウナ　12 13
水風呂　1 1
外気浴　5 3
2セットで終了

トレーニング帰りのサ活
ジム＋温浴で520円は勝ち

サ室は匂いが気になる。

今日もpikoa訪問
12✖️3セット　
水風呂長めに入ったら気持ちよかった。
最近寒くて短めだったから
やっぱりちゃんと入らないと
整わないですね

3日連続
もう家の風呂です
サウナ　12 12 8
水風呂　1 1 1
休憩　5 5 5
合計3セット

昼から飲もう！
と思うが、サウナも何となく行っておきたい。
となると、なぐわし公園PiKOAでしょ。
日曜でも200円は安い‼️

が、やはりサウナマットタオルも個々用のサウナマットもないのでビショビショ…
ミニタオルではなくそろそろマイサウナマットの購入をと考えるも、いい感じの物がないのですよ⤵️

とりあえず帰って飲みながら検索しますかね、、、、

五穀みそらーめん 味噌屋蔵之介 東松山店

煮玉子のせ角煮味噌らーめん

一味と生姜があう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2日連続pikoaに来ました。
なんと今日は川越市民入浴無料！
でも自分は川越市民ではないので
通常の料金で入場
サウナ15分✖️2 12分　水風呂　1分✖️3 休憩✖️3
今日は3セット
ゆっくり寝ます