2022.06.06

1回目の訪問

夜勤明けで行ってきました!
いつも混んでいますが、雨の平日昼間なら空いているだろうと行ってみたら案の定。
6分→8分→10分の3セット
外気浴では雨で身体が冷えやすいことを計算して、水風呂を短めにして整いました!
次は晴れた日にまた行きたいなあ

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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