乳タイプ

2021.06.25

86回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:緊急事態宣言中は土日にファクトリーのボルダリングジムが使えず、リフレと絡めにくい発寒方面のジムに避難していたためリフレは使えず。
ようやくまん防に格下げされてファクトリーのジムは土日の営業再開。これに合わせてリフレにも行くことに。

今日は金曜なので仕事上がりのカプセル利用。よってサウナはそこそこで、定時のロウリュは22時のみ。リニューアルされたダイナマイトロウリュ麺啜って就寝。
サウナ自体1ヶ月ぶりなので、全てが気持ちいい…

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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