まる

2022.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

月曜日はお休みだったので、大好きな東名厚木健康センターへGO!٩( 'ω' )و

まず1セット目は11時の氷ロウリュに合わせて✨
いつもタイミング合わず、氷ロウリュは初めてでした。
ローズの香りがいい香り〜!!めちゃめちゃ熱かったあああ!
ホカホカになって水風呂!気持ちいいいいいい!
寝そべり椅子でととのう…٩( 'ω' )و
普段から腕が全然温まらない体質なのですが、AKCではしっかり温まって、腕がジンジン!最高٩( 'ω' )و

2回目のセットはサウナ5分、水風呂1分、外気浴15分!
再び寝そべり椅子でととのう✨

3セット目は12時の氷ロウリュで!
と思ったら、なんとレディースデーで爆風ロウリュを受けられました!
人生初のAKCに行った時も、レディースデーで爆風ロウリュだったな…。
そんなことを思い出していると、ジャスミンのアロマウォーターがブロワーで吹かれてサ室に充満してゆくっ!
1回のロウリュにつき一人2回、山田さんの爆風を浴びるっ!
ああああああああつううううううううう!!!
なんとか1ターン目の2回を耐えました٩( 'ω' )و
2回目のロウリュで部屋がとんでもなく熱くなり、耐えられず氷を頬張りに行って耐えようとしましたが、2ターン目は1回目の爆風で撃沈…。
爆風ロウリュ完走出来ず(涙)
しかし爆風に耐えた後の水風呂は最高✨
ととのいも格別でした٩( 'ω' )و

最後に軽く4セット目をして終了〜!
次回こそ爆風ロウリュ完走するぞおお٩( 'ω' )و💓

ラッコ飯野菜マシとラッコエナジー

初めてしっかり食べました!がっつりにんにくで美味しいー٩( 'ω' )و💓

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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