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2024.10.14

40回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:サウナも浴室も混んでた。休日って感じ!サウナ前に20分温浴して水風呂したらちょう気持ちよかったので〆も15分温浴からの水風呂。ふわってなって気持ちよかった。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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