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ころころ

2019.10.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 1(塩)、6~10分 × 3(ドライ)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初めて行きました。広くて気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 67℃,87℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ころころ

2019.10.09

4回目の訪問

トレーニングの後に。時間なく短めに。

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2

ころころ

2019.09.29

3回目の訪問

時間調整必要
このあと、佐賀バルーナーズの開幕戦試合をみて、「いつつ」に行く

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2

ころころ

2019.09.28

2回目の訪問

初水風呂

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2

ころころ

2019.09.20

1回目の訪問

サウナー本格的に開始

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2