ころころ

2021.04.25

75回目の訪問

サウナ:12-12-12-8分(ドライ)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:なかなかサウナチャンスに恵まれず、今日は日曜だったけどホームで朝ウナ。多いかなと身構えて行ったけど、まばらでゆっくりできました、よかったです♪ありがとうございました。

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
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