佐賀ぽかぽか温泉
温浴施設 - 佐賀県 佐賀市
サウナ：15-6分(ドライ)
水風呂：0.5-1分
休憩：10-5分
合計：2セット
一言：今日も汗だく運動してからライドオン‼️(あ、トレーニング記録間違えた💦酸欠で頭回ってなかったわ😵)昨日に引き続き今日も洗体後下茹でなしでサウニング開始してみました。やっぱり時期的かものもあると思うけど、発汗しても芯から温まってない感じだな🤔休憩後深い内湯で5分浸かってから2セットめへ。やっぱりこっちがイイネ👍️もちろんいつもそうしてるんだけど、たまには検証してみたくもなり😆気持ちよかったです、ありがとうございました🙌
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