ころころ

2020.10.30

38回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は運よく、サ室も浴室も終始おひとり使用でした。サ室はハプニングでしょうが、電気が一つ消えてました。でもこれくらいの暗さ好きです。集中3セット。今日はちょっとサ室内のにおいが気になりました(ヒノキの香りはとっくになくなっちゃった)。しかし、さっぱりした、明日も仕事がんばります。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
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