ころころ

2020.01.27

19回目の訪問

サウナ:15分 × 1(塩)、10分 × 3(ドライ)
水風呂:1-2分 × 4
休憩:5-8分 × 4
合計:4セット

一言:最近探訪(出稼ぎ)ばっかり行ってて、ホーム(故郷)に戻ってませんでしたので、久々凱旋(笑)そんな私にも、母なるホームは優しく迎えてくれました。今日も残業で、疲れたよ…。しっかり発汗、気持ち良かったです。安定のホーム😃

  • サウナ温度 65℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃
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