カボチャ

2022.07.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

休暇で長野の原村へ来たので初のもみの湯。
身体を流しまずは源泉かけ流しの温泉へ
肌触りが良くてめちゃくちゃ気持ちいい。
露天の雰囲気も最高空気も美味しい。
身体温まったところで水分補給して体を拭いたらいざサ室へ!
マットとか何もないので持参しましょう!
奥の3段目に座ったのだが、持ってきたフェイスタオルが薄いせいかめちゃくちゃお尻も足も熱い🔥
火傷するぞこれって思いながら湿度も割とあって100℃ちょいで天井も低く思ったよりもクオリティの高いサウナで十分汗かいて7分ほどで退出
シャワーで汗を流し水風呂へ。柔らかくて15℃くらいの水風呂。これは気持ちいい
外気浴は背もたれが付いていないベンチスタイル。
1セット目から太ももにあまみが出てました。
結局3セット
忙しくて5日ぶりのサウナだったのもありとても満足。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
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