なつりゅう

2019.10.22

8回目の訪問

岩盤浴(ロウリュ付)
サウナ(ロウリュ付)10分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

今日は、だんな様と「どこのサウナ行く~?」と悩み悩み、結局、行きなれた祥福へ😊
まずは岩盤浴のロウリュへ🎵
熱波を浴びるも、体が慣れてきているのか、ロウリュ後も岩盤浴に留まり、死んだ汗腺からジワジワ出てきた汗に喜んだ😃
だんな様は隣で汗だく(-_-;)
わたしの死んだ汗腺を見かねた?のか、だんな様がロウリュをしてくれた(*´ー`*)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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