FT

2022.05.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:フィンランドサウナ12分からの強冷水に。冷たすぎて30秒ほどでギブアップ。
休憩スペースではウッドデッキの仰向けに座れる椅子で休憩。異国にいるような白基調の空間でかなりリラックスできた。
2セット目はセルフロウリュサウナに。横に水風呂が併設されてるタイプ。4,5回ロウリュするとちょうど良い温度になった。
その後はアイスサウナに入ったがこれだけで整えるわけではなかった。髪の毛はカチカチに。笑

時間がなくこの2セットで終了。

FTさんのウェルビー福岡のサ活写真
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