黄金湯
銭湯 - 東京都 墨田区
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
前日の誕生日を迎えアラフォーの仲間入りを果たし、サウナ人生とともに第二の人生の幕開け。
初サウナで整うを体験してきました。
入念な予習を完了させてきたにも関わらずサウナ前に美味いものを食べるという初歩的なミスをしつつも、気持ちを切り替えて挑む。
初サウナにしてはオシャレでモダンな銭湯のチョイスであったため、銭湯の雰囲気に気を取られてしまうが、お陰で気を抜くことなく入っていくことができた。
熱めのサウナと冷ための水風呂であるせいか、1セット目で十分なほどにあっとゆうまに「整う」を得ることができた。
休憩の際の空から地面に押しつけられる感覚とその直後にくる全身が浮く感覚がそれと思われる。意外と達するのは簡単であった。
はじめてなので無理はせず2セットで終了。
今後徐々にセットを重ねたりゆっくり過ごすことで、より強い整うを得たいと思う。
上がった後はオロポも初体験しておいた。
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