Monone

2023.08.21

7回目の訪問

サウナ飯

1️⃣ヶ月ちょいぶりです🙇‍♂️
仕事💻が思いのほか長引き、まともな夕飯も食えてなかったので、行きやすいこちらへ #サ活 しに参りました🚶🏻

念入りにお清めしたらあつ湯へ🛁
ジェットエステバスの噴流⛲も強くて良いのですが、個人的には水枕付きのローリングバスとヘルスバス、そしてリラックスバスが好みです😊
足の裏まで噴流喰らうと心地好く🐾

打たせ湯💧で首裏や肩に程良い刺激を与えてから、蒸し暑さ全開のサウナ室へ🧖‍♂️
閉まりづらいドア🚪は入退全ての回においてちゃんと意識して閉じれたのは、月1通いの習慣のお陰でしょうか😅
しかしながら夕飯軽すぎの影響もあってか、汗だくになりつつも3️⃣セット上段下段5️⃣分でギブ😣
熱の圧というのか、やはりサウナグッズでカバーしてない部位がヒリヒリするので、良い意味でたまらないんですよねぇ😂
泣きの4️⃣セット目も独占タイムが一時あったお陰で
6️⃣分滞在⏳

水風呂は本日も1️⃣8️⃣℃と冷たく、時折上がる泡に体の部位を当てるのもまたとない心地良さ☺️

二階に上がっての外気浴は今晩無風だったので、更なるクールダウンは出来ず😅
最後のセットは水風呂からの冷水シャワー🚿で身を引き締めて退館🔚
道中の通り風🍃あるいは交通機関の冷房🛣で涼めるだろうと期待し、帰路に着くのでした🔙

Mononeさんの湯パークレビランドのサ活写真

グルコサミンパワー

走る時にも痛みがちょいあるので💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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