wkwk

2022.12.02

30回目の訪問

外の気温は1度、いや0度。
外気浴シーズンはシングルを迎えました。
もうすぐマイナスになりそう。

サウナ→水風呂→外気浴→中に戻り休憩というサイクルを繰り返しています。
シングルの水風呂から25度の水風呂に入る池袋かるまるの手法を真似してみました。
すごーく良い整いです。
シングルの外気浴から中の内気浴へ。
冬はこれがおすすめ。

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.12.06 17:06
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東北のサウナあるあるw
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