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あじゃ🦭

2022.10.05

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

9:30頃in

小雨 人少なめで2セット寝サウナ
最強でした！

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
0
15

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