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スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
2024.02.16
24回目の訪問
修理の終わった自転車を引き取ってからの水活からの安定の5分1セットだけサウナ 温水シャワーで汗を流してからの冷水シャワーを主に頭をかけることでキマリかける シャワー室から多少歩くがベンチで放心 プールエリア全体が30℃前後なので ここでととのったら一流 空調の真下は少しだけさわやかな風があることに気がついた スイムの内容は昨日と同じ内容なので割愛 翌日の樽前山リベンジのために体力を温存しておいてよかった
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