ちゃんぽん

2022.11.06

1回目の訪問

サウナ飯

男女4人で下呂観光♩
サウナにハマってるわたしは
温泉行こう!!とみんなを誘い、
1時間半だけど温泉満喫^^

内風呂が2つと、源泉の水風呂1つ
露天は温泉と 源泉水風呂!

サウナは2つあったけど、
スチームサウナは低温で入ってすぐ
物足りなくて時間もないので
もう片方へ、、
その前に飲み水を探したけど見当たらず
( 脱衣所の洗面台の水が水道水で
それを飲むように紙コップありました
気付かなかった🥲 )
飲み物忘れて大した水分補給もできないまま
サウナへ。
90度を9分、全身にしっとり汗をかいて
かけ水して水風呂へ。
源泉の水風呂は水温はわからなかったけど
冷たすぎず気持ちよくて肌もつるつる!

露天に椅子がないことはわかってたので
温泉を抜けて向こうの岩場で整おうかと
足を踏み入れたら水風呂でまたびっくり😂

つっきって身体を拭いて
ぼーっといい時間。
気温は低いけど太陽も出てて心地よく

もう一度露天の水風呂に2.3分浸かり、
温泉に入って身体を温めて

時間がないので1セットで終了^^
水分しっかりとって
整える場所確保できたら
結構良さそう^^
温泉もぬるめだけど気持ちのいい炭酸泉
だったのでまたきたい^^

ちゃんぽんさんの巌立峡 ひめしゃがの湯のサ活写真

山びこ

けいちゃん定食

温泉からは離れてるけど サ飯のけいちゃんは最高でした^^

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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