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え→さん。

2022.09.17

24回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：ジム終わりに3セット✌️

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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