タナカサウナ

今日は仕事が休みなので昼イチからサウナ。
最近お気に入りの湯守座（旧ユラックス）。
やっぱりここのサウナは良い。
セルフロウリュで汗が噴き出るの良い。
水風呂の温度も丁度良い。
ととのいイスが内と外の2か所にあるの良い。
今日は少し雨が降ってたが、雨の中の外気浴もたまには良い。
2セット→風呂から上がって少し昼寝→2セット
今日もしっかりととのわせていただきました。
あざした！

3セット
あざした。

今日は夕飯を食べてから時間があったのでホームの花しょうぶ。
夜に来るのは久しぶり。
着くとちょうどロウリュとアウフグースの時間。ナイスタイミング。
サウナ室は満員。
スタッフがロウリュをすると本日はのアロマ「青リンゴ」の香りが一気に広がる。
けっこう甘めの香りだったが、甘ったるすぎることもなく、いい感じ。
その後スタッフがアウフグースの説明に入るが、疲れているのかやる気がないのか、元気がない。
そしてコロナの関係でおかわり1回まで。
2回だけのアウフグースだったが、受けられるだけラッキー。
ロウリュとアウフグースは1セット目だけで、その後3セット。
合計4セットでフィニッシュ。
帰りにコンビニでオロナミンCとポカリを買って帰宅。
これで明日からも頑張れそう。
今日もあざした！

昨日は、同僚5人でジャブのテントサウナ&BBQ！
土砂降りでの開催だったが、タープテントのおかげで問題なくBBQも楽しめた。
雨でこれだけ楽しめたということは、晴れだったら最高なの間違いなし。
リベンジ回が楽しみ！！

本日は、仕事が早めに終わったのでホームの花しょうぶへ。
行ってみると、まさかまさかの水風呂の冷水機故障の看板。
しかし、「せっかく来たし、水は循環してるからある程度冷たいだろう」と思い、とりあえず入館。
体を清めてサウナ室へ。
オートロウリュでしっかり蒸されて水風呂へ行き、温度を確認すると【31℃】
ここで一気に後悔。
入ってみると案の定ぬるい。
どうにかできないかと手で水を動かして人力バイブラを試すも効果なし。
合計3セットするも、当然整わず。
水風呂の重要さや、チラーのありがたみを文字通り肌で感じた日だった。
今後はチラー故障が判明次第、別のサウナへ移動すると固く誓った。

今週は先々週も行った湯守座。
やはりセルフロウリュができるサウナは素晴らしい。
正午頃からまず3セットの後、上がって休憩。
湯守座は漫画がたくさん置いてあるのが嬉しい。
漫画を読みながらのオロポ。
さらにフライドポテトと軟骨唐揚げで、ある意味ここでも整った〜。
少し昼寝をした後、2セットして終了。
あざした。

夕方までの仕事と夜中からの仕事の合間に整う。
仕事に支障をきたさぬよう2セット。
あざした。

本日はおふろcafe湯守座。
ユラックスだった頃は、おじいちゃんやおばあちゃんたちが小さかった自分を連れてきてくれた思い出のスパ銭。
湯守座になってからも友人と何度かは来たことがあったが、しっかりサウナに入ったのは初。
とりあえず高温サウナ1セットの後、セルフロウリュがあるサウナ室へ。
5分ほど経った頃、「ロウリュいいですか。」と言うと、そこにいた5人くらいが一斉に首を縦に振る。
みんなロウリュのタイミングを見計らってたのかもしれない(笑)
浴室の中にも外にもイスがあって申し分ない。
強いて言うなら、館内着で過ごす休憩スペースに寝そべれるイスがもっとほしい。
本日は、4セット→休憩→2セットで帰宅。
あざした！

初神馬の湯。
新しいので当たり前だか、綺麗。
外気浴の椅子が多くて良い。
休日で人が多く、サウナ出入口の前に座ると客の出入りで少し熱が冷める。
安定の4セット。
あざした。

本日2軒目のサウナはホームの花しょうぶ。
急な休みでやることが無いからといって、1日中サウナに入って逆に身体に悪いんじゃないかとちょっと不安になる(笑)
てことで2セットで終了。
その後は1階のリクライニングコーナーでひと眠りして帰宅。
いい1日になりました。

翌日が急遽休みになったため、気になっていたテントサウナを午前10時から予約。
予約時には既に12時〜17時は予約が埋まってるとのこと。
開店の9時半に到着し、体を清めてからテントサウナゾーンへ。
店長と思われるおじさんの丁寧な説明を受けて、テントサウナに入る。
初セルフロウリュをすると体感温度が一気に上昇。
汗が噴き出る。
体感温度が高いので短めの7分程度を5セット。
初のテントサウナは、控えめに言って最高でした。
あざした！

喜楽

ラーメン（大盛り）

最高のテントサウナで整い後に最高のラーメン

4セット

2セット