ダダ

2020.03.01

16回目の訪問

コロナの影響?
週末の夕方は人が少な目でした^^;

サウナ15分
水風呂1分
外気浴10分
×3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
8

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