しょーき

2024.11.11

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:定時で仕事を終えてウェルビーへ!
夕方だったからそこそこ人も多くて混み合ってた🙄
森のサウナで暗闇のなかまず1セット。
一旦食事を挟もうかと思ったけど止まらなかった…笑
ストレッチロウリュも受けて、なんやかんや6セット。
サウナ後のオロカルがさいこーすぎた!!

…くつろぎすぎて終電_(:3」∠)_

しょーきさんのウェルビー栄のサ活写真
しょーきさんのウェルビー栄のサ活写真

油そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,3℃,28℃
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