余熱館 ささおか
温浴施設 - 福井県 あわら市
温浴施設 - 福井県 あわら市
本日はお仕事。なんとか定時にあがり、
せっかくの文化の日、何か文化的な営みをしようと訪れた余熱館
(自分で言っておいて意味はわからない😂)
サウナ6分ー10分ー10分ー11分
それぞれ水風呂1分、外気浴10分
21時に来ることが多いので3セットが限界ですが、今日は早いので4セット☺️
見返したところ、ささおかでの4セットは1ヶ月ぶりくらい!?
時間に余裕がある時は4セットにしてみよう
3と4では終わった後の感じがだいぶ変わります😇😇
最後はバイブラバスで温めて終了🔥
ととのい完了
ありがとうございました
男
久々に4セットやった感じからすると 5セット後はだいぶグッタリしそうです😪笑 是空、ぜひ足を運んでみてください
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