みんなのスティーブ

2022.06.25

6回目の訪問

(起床直後)
サウナイキタイ!!
(1日草刈りをした後)
自分、まだ汗流す?!?

というわけでやって参りましたささおか
本当に暑い1日でしたのでプールのお客さんで賑わっておりました

サウナ6分ー6分ー6分
それぞれ水風呂1分、外気浴10分

飲んだ水分量
【草刈り時】3500ml
【サウナ時】500ml
こまめな水分補給で熱中症対策を!!!
水分が循環しまくった1日

ととのい完了
ありがとうございました

  • サウナ温度 112℃
2
31

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.06.26 01:59
2
草刈り お疲れ様です😊 4リットル🥤 確かに… それくらい飲んでも すぐに 出てしまいますよね(笑) 今日は、暑かったので子供達も多かったでしょうかね😓
どらさんのコメントに返信

外にいてもサウナにいても すぐ汗をかける1日でした笑 また暑くなるとさらに混み合いそうです(*_*)
ログインするといいねや
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