ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
#サウナ
高温サウナはそこらのサウナより全然熱い
マットは必須です
皮膚の弱い方はセルフマットを持参することをオススメします
一人一枚の使用ですが
正直６分以上入っていると
かなりお尻は熱いです
セルフロウリュができるもう一つのサウナは
氷ロウリュの時間に入りました
汗をかく量はドライの高温より
断然コチラの方が発汗します
上段はかなりの熱さになります
サウナハットがあった方が無難です
#水風呂
冷たい方とぬるい方のニ種類あります
氷ロウリュのあとに冷たい方の水風呂に
氷を少し入れてもらえます
氷を脇にはさむと気持ちよくなれます
ぬるい方はプールくらいのぬるさ
気持ちよく長く浸かることができます
#休憩スペース
大型扇風機まえがオススメです
柔らかめのベンチは座り心地よきです
静かなのは奥にある椅子です
扇風機の音はかなり大きいので
静かにととのいたい方は是非
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