サウナイキタイ

2022.07.15

2回目の訪問

歩いてサウナ

今日は朝ウナからの仕事

サウナ後の仕事は初めての体験

エクストリーム出社ww

最初に水風呂入ってから10分

また水風呂入って休憩無しでもう8分

水風呂入ったらあまみ出まくり

休憩せずに即出社

今休憩中に記してます

メガシャキで体も心もハツラツ

だるくなるかなと思ったけどそんな事ない

1日終わりのリラックスサウナタイムと違って

朝のガラガラなサウナでエクストリーム

ととのうの異次元体験

一言で言うと最高

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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