yossy

2022.07.04

1回目の訪問

サウナ飯

1セット目
サウナ下段5分、水風呂30秒、内気浴10分

2セット目
サウナ下段10分、水風呂40秒、内気浴10分

3セット目
サウナ上段+セルフロウリュ7分、水風呂1分、内気浴10分

人生初のセルフロウリュしました。足が水にあたる時のあのジュッという音たまらない…ロウリュいいですかって聞くの緊張しました(笑)

オロポ、チャーシュー焼飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃
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