sasa

2020.09.07

34回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:アブに噛まれたふくらはぎがパンパンに腫れ上がって、サウナに入って温まってくると痒みがどんどんやってくる。
でも、水風呂で冷やすと痒みがおさまる。
今日は台風の影響で人が少なくて良かった。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
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