ちょーすけ

2022.06.02

16回目の訪問

塩サウナ:5分 →サウナ:7分×1
サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:6月初サウナでした。
1セット目は塩サウナ→普通のサウナの流れで行ってみましたが汗が沢山出て気持ちよかったです。
今日は2セットのみと決めていたので、2回目は長めにサウナにはいりました。
2回ともしっかり整えました。
外気温も上がってきて、次くらいからは整いづらくなりそうだと感じました。

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