Ca

2022.07.15

3回目の訪問

ジョギング後、久々の訪問(仕事でそもそもサ活できておらず…)

サウナ8分→水風呂1分→休憩4分(4セット)
金曜日の16時訪問です。
初めての時間帯なのでどんなものかなと思っていましたが、地元の方がある程度いますがサウナーは少なく、かなり快適。前回も投稿した気がしますが、この時期の水風呂は身体がびっくりしすぎず最高!
そして〆は源泉風呂でまったりして終了という流れでした。
真の〆はコーヒー牛乳。

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