Satomi2637

2025.01.24

6回目の訪問

本日偶数日、ドライサウナの日🧖
やっと来れた〜☺️
1セット目はほぼ誰もいなくて貸し切り状態でしたが回数を重ねる度に増える人…
2段目のすみっこで体育座りで。
5セット目になると下の段もたくさんの人で埋まってしまい少しの隙間から下りさせてもらうほどに💦もう1セット行きたい気分だったが人数の多さに我慢😣
サウナタイマー1週12分、じっくりと。吹き出す汗💦
今日のBGMは70年代か⁇分かる曲が少ない👀
相変わらず表示よりも低めの水風呂でシャキッと。人数多くても余裕で入れる大きな水風呂👌
外気浴では列車の音を聞きながら癒される。

サウナを終えて凝り固まった肩を打たせ湯でマッサージ。
熱めの露天風呂で温まり、源泉のあつ湯と水風呂の温冷交代浴。
あぁ…満足☺️

サウナ:12分×5
水風呂:1〜2分×5
外気浴:3分

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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