黒澤

2022.12.28

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

乾式サウナと塩サウナあり

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分× 1
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

乾式サウナ
80℃くらい。ちょっとぬるく感じたので
1人用の1番上の席へ→
なぜか常連さんの視線を感じる…座っちゃいけない所だったのかなあ(結局なにも言われなかったけど)
じんわり汗が出てきた

塩サウナ
こちらもあまり温度が高くないタイプ。湿度もほどほど。誰もいなかったのでサ室を満喫🌿

外気浴
外に椅子がたくさん!
寒くないように足元にマットが置いてあり、お気遣い感謝🥲
福岡はあたたかく、外気浴してても寒すぎなくて良!☀️
それでも寒い時は、内湯の座り湯でお湯を避けて座ると良いかも🤝

歩いた距離 3.6km

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