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マイケルF4

2019.09.25

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
施設が新しいことと徒歩で行ける(雨天×)ので
ハマってます。3回目！
意識がなくなるほど、整わないので
まだまだ初心者です。何かヒント有れば、教えてくださいませ

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