リーリーリー

2022.09.27

7回目の訪問

サウナ飯

サ謎2022編③

北欧の朝ウナ

昨夜の興奮冷めやらず

6時起床

今日は午前中上野でお仕事

それまでのんびりできそう

朝ウナはどうしても

セカセカとしてしまうから

時間に余裕があると

ととのうなぁ

サ謎も無事ととのいました

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サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

山菜そばとオロポ

朝の胃にはさっぱりとおそばでしょう! 山菜たっぷり!うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 12℃
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