サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
第四回サウナ部活動報告。サウナ後に外気浴を経験した事が無いメンバーがいたため、水風呂後の外気浴を味わって欲しく、また北欧で部活動。
会社から北欧へ直行
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大浴場→露天風呂
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サウナ１０分
水風呂２分
露天休憩１０分
※４セット
※寒くなってきたので露天外気浴休憩は最高
※満月を見ながら頭ポカーン
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勝手にショータイム
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★セルフロウリュウ実施
一応、まわりへはロウリュウします、すみません、と、お断りをいれた上でサウナストーンに大量の水をかけ、大量の蒸気をサウナ内に発生させ、セルフロウリュウを実施。超高温の水蒸気が、サウナ内、全員の体へ剣山で刺されるような刺激。
★見知らぬ方々へ勝手に熱波実施
セルフロウリュウ直後、タオルをグルグル旋回させ、室内全体へ水蒸気が行き届く。見知らぬ方々へ熱波受けたい方、と聞き数名手をあげたのでバサンバサンと熱波を送り大量発汗完了。熱波をやる私も汗だく、受ける方も汗だく。サウナって最高！その後の水風呂はもっと最高！
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メンバー全員、途中での水分補給を我慢
食堂で生ビール、ポカリ
北欧名物カレーライス
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本日の部活動終了
雨上がりでスッキリ気持ち良かったです
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今日も良く寝れそうです。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
男
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107℃
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14℃
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