えにわ温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 恵庭市
猛吹雪をかきわけて、札幌から裏道を通って訪問。
今回は岩盤浴メインで考えていたので、サウナは1セットにとどめて...あっ！インフィニティチェアが新設されてる！
やはり人気のようで、結局そこで休憩できず。
ささっと湯着に着替え、岩盤浴へ。
お熱い方は60℃弱。そして空いててラッキー。
寝転がる際に足裏に突き刺さる岩塩の痛みで、今日のコンディションを確認。(嘘)
表裏まんべんなく、40分→休憩→30分の2セットを楽しむ。
やっぱりサウナより発汗の質と量、範囲が良い！特にふくらはぎ周辺からの発汗は岩盤浴ならでは。
疲労感や肌質がとても心地よく、満足。
持ち込んだ1.5Lの水はここで完飲！
この日初めて、サウナで倒れて救急搬送された方を見た。
幸い重症ではなさそうだが、サウナの体への負担は相当なものと再認識。
十分な水分補給と、体調に応じたライトなサ活を！
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