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イトントゥ

2024.07.24

21回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ
熱中症にならないように1日乗り切りましょう!

朝カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 80℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
0
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