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温浴施設 - 山形県 東田川郡庄内町
2023.07.03
30回目の訪問
サウナ：10分、10分、5分 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 本日はゲルマニウム温浴♨️ ゲルマニウム温浴で下茹でしてからのサウナ上段3セットは発汗良好でしたー♡ 今日は汗いっぱいかきたくてサウナに入る前に下茹でするルーティンにしたから効果抜群で嬉しい☺️✨ 3セット目が5分なのはゲルマニウム効果+ロウリュ上段があちあちで5分が限界だったからです💦
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