みるめ

2023.04.10

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

今日は初めて2階の脱衣所から入ってみた♨️
2階にサウナがあるからこっちの方が動線的に好き🙆🏻‍♀️

今日も90度のあちあちサウナからの水風呂が最高に冷たくて、ガーデンベッドが心地良くてしっかり充電できました♡

  • サウナ温度 90℃
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