みるめ

2022.09.03

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:①70秒②水風呂混んでて水シャワー1分その後水風呂40秒
休憩:5分 × 2
合計:2セット

本日はやすらぎの湯♨️
アイアイの水風呂がはっこく(冷たく)なってきたのでもう秋です🍁
夏の終わりとともにアブがいなくなってて外気浴満喫できるのが嬉しい🥰
今日は雨だったから晴れてる日に外気浴リベンジだー!

  • サウナ温度 82℃
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