GOCCI

2022.07.16

4回目の訪問

歩いてサウナ

3週連続朝ウナ通勤電車のように同じダイヤで通サ。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:8:37のロウリュウに合わせたダイヤで行きましたが、残念なぜかなかった。
無いのかーと油断していたら、9:37のロウリュウはあった。途中から楽しみ、キリよく最後のセットに。

歩いた距離 2.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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