ニコーリフレ SAPPORO
カプセルホテル - 北海道 札幌市
ホテルを07:40過ぎに出発し、リフレさんへ！
靴箱の鍵が少ないので、館内は混んでるみたい？！
館内着に着替えて、5階の朝食会場へ行こうとしたら、08時からのロウリュ待機の藤原くみちょサンと目が合い、『12時のロウリュに参加します』と伝えて5階へ！
セルフ麺コーナーは、珍しくラーメンではなく蕎麦！
ざるそばコーナーの麺がラーメンだった！
食事の後は、漫画を読みながら11:30まで食休み！
10分→水風呂→休憩
12時ロウリュ→水風呂→休憩
10分→水風呂→休憩
水素風呂
13時サイレントロウリュ→水風呂→休憩
はーっ、気持ちよかったー！
※朝食バイキングのフルーツ
男
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