すけちん

2022.06.13

128回目の訪問

サウナ飯

08:30に入館!
月曜の朝は空いている!

12分→水風呂→休憩 3セット
10時のロウリュ→水風呂→休憩

10時のロウリュは、藤原くみちよ!
お得意のチョロチョロロウリュは、徐々に湿度が上がり、体感温度が上昇!
一気に熱くなるのとは違い、汗がよく出る!
お話も面白く、サ室に笑顔が溢れるロウリュでした!

3階のカウンターでお昼を食べて、リクライニングシートで漫画を読む・・うーん、サウナの醍醐味だなぁ(^_^)v

回鍋肉定食+いか納豆キムチ&ジョッキアクエリアス

キャベツはシャッキリ、お肉も柔らかくて美味でした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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