すけちん

2022.05.28

2回目の訪問

サウナ飯

本日は、ばってん少女隊九州7県ツアーの宮崎大会!
羽田を06:45発の便で、宮崎空港入り!
JRを乗り継いで、宮崎駅へ!
スパぱうぱうは10時オープンなので、アミュプラザ宮崎で開いているマクドナルドで時間調整!

10時過ぎに入館!
浴室とロッカーは2階なので、登って行くとロッカー室には思いの外、人がいる?!
サ室には先客8名と盛況!
マイルド設定なので、上段から埋まって行く様で、3段目に鎮座しゆっくり蒸される!

15分→水風呂→外気浴
12分→水風呂→外気浴 2セット
〆は電気風呂で腰をほぐして完!

『水風呂に潜らないで下さい』と貼ってあるが、8割方の人が潜る!
そして水風呂の中で、頭から洗面器で水を浴びる・・これがぱうぱう式なのか?!

まあ、小タオル・バスタオル・歯ブラシ・剃刀、浴室には垢すりタオルがあり、洗顔ホームまであって700円(平日は600円)なら、遠征組は大人しくしていましょ!

マクドナルド アミュプラザみやざき店

エッグマフィンセット(朝マック)

久方ぶりの朝マックは美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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